不眠症サプリメント

不眠症サプリメントで自分が試したもの、評価の高いものなどを集めてみました。

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不眠症サプリメント記事一覧

最初の半年間は、ほぼ一睡もできない状態だったため、診療内科で処方された睡眠薬を飲んでました。睡眠導入剤と聞いていたので、軽めのく薬かと思ってましたが、睡眠導入剤=睡眠薬だったと後から知りました。。。。。うつ状態は完治したに、眠れない。。。。不眠症を治す食べ物とサプリメントクスリに依存している感じだったし、副作用で、頭がぼ〜としたり、だるかったり。。。ここから「薬なし」で治そうといろいろためしました...